di Veronica Forlani
Trekking e spiritualità in Toscana
Trekking e spiritualità in Toscana
Forest bathing e cibo sano in camper tra le foreste sacre
Tra dolci colline, antichi borghi e pievi di pietra immerse nel silenzio, la Toscana custodisce un’anima profondamente spirituale. Terra di santi, mistici e pellegrini, è da secoli crocevia di cammini sacri che intrecciano fede, arte e cultura.
Dalla Via Francigena che conduceva i viandanti verso Roma, ai sentieri meno battuti che uniscono eremi e abbazie millenarie, ogni percorso racconta una storia di ricerca interiore e di incontro con la bellezza. Qui, la spiritualità non è solo devozione, ma un modo di vivere e percepire il mondo: un viaggio lento tra natura e memoria, dove ogni passo diventa contemplazione.
In questo viaggio vi porteremo in Casentino e Valtiberina, due zone della Toscana dove la spiritualità è al centro della vita degli abitanti e dei tanti turisti che le scoprono ogni anno.
Trekking e spiritualità in Toscana
Il Casentino: cuore spirituale della Toscana tra foreste sacre ed eremi millenari
Nel cuore della Toscana più autentica si trova il Casentino, una valle di silenzi, boschi secolari e antichi luoghi di fede. Qui la natura si intreccia con la spiritualità, offrendo ai viaggiatori un’esperienza che unisce contemplazione, benessere e turismo lento.
Tra le vette del Parco Nazionale delle Foreste Casentinesi, il paesaggio si apre in una distesa di faggi, abeti e castagni dove il tempo sembra rallentare. È un territorio dove l’anima trova spazio per respirare e dove ogni passo diventa meditazione. Il Casentino custodisce diversi luoghi sacri dove trascorrere del tempo nel silenzio e nella meditazione o semplicemente da visitare con la famiglia.
Eremo di Camaldoli: un rifugio di silenzio e meditazione
Simbolo della spiritualità casentinese, l’Eremo di Camaldoli sorge immerso tra i boschi, fondato da San Romualdo nell’XI secolo. Il suo complesso monastico è ancora oggi un luogo di raccoglimento e preghiera, dove i monaci camaldolesi vivono in armonia con la natura.
Poco distante, il Monastero di Camaldoli accoglie viandanti e pellegrini con la stessa ospitalità di un tempo, offrendo momenti di quiete e ascolto interiore. Camminare tra questi boschi significa riscoprire il valore del silenzio e della lentezza. Info e Orari QUI
Dove sostare in Camper al Sacro Eremo di Camaldoli
📍Parcheggio del Sacro Eremo
SP dell’Eremo, Camaldoli (AR)
N43.810050, E11.816037
PORTAMI QUI
Punto sosta solo diurno davanti all’ingresso dell’Eremo, senza servizi.
Santuario de La Verna: uno dei luoghi di San Francesco
Arroccato sul Monte Penna, tra le foreste del Casentino, il Santuario della Verna è uno dei luoghi più intensi e suggestivi della spiritualità toscana. Qui, nel 1224, San Francesco d’Assisi ricevette le stimmate, e da allora il monte è meta di pellegrinaggi e cammini di fede.
Immerso in un paesaggio straordinario, il santuario appare come un rifugio sospeso tra cielo e terra, dove il silenzio è preghiera e la natura diventa parte del sacro. Le sue cappelle, le grotte di meditazione e i chiostri di pietra custodiscono secoli di raccoglimento, arte e devozione.
Visitare La Verna significa intraprendere un viaggio interiore: un luogo che invita a rallentare, a camminare in ascolto, a ritrovare pace e senso nel cuore della natura più autentica del Casentino.
Info e Orari di visita QUI
Dove sostare in Camper a La Verna
📍Camping Village La Verna
Località Vezzano, Chiusi della Verna (AR)
N43.697403, E11.924880
PORTAMI QUI
Campeggio immerso nel verde con piscine a pochi km dal santuario camminando sui sentieri. Vicino al centro di Chiusi della Verna.
Maggiori info QUI
📍Parcheggio del Santuario
Via del Santuario della Verna, Chiusi della Verna (AR)
N43.707314, E11.936823
PORTAMI QUI
Punto sosta vicino al Santuario, condiviso con le auto, senza servizi.
Santuario di Santa Maria del Sasso a Bibbiena
Nel cuore del Casentino, affacciato su un poggio che domina la valle dell’Arno, il Santuario di Santa Maria del Sasso a Bibbiena è uno dei luoghi più suggestivi e ricchi di arte della Toscana. Circondato da boschi e uliveti è qui che nel 1347 la Vergine apparve a una giovane pastorella proprio sopra un grande masso ancora oggi custodito all’interno della chiesa. Da quell’evento miracoloso nacque la devozione che portò, nel Quattrocento, alla costruzione del santuario, poi affidato ai frati domenicani.
Il complesso, imponente e armonioso, è un capolavoro dell’arte rinascimentale casentinese. La chiesa principale custodisce importanti opere d’arte, tra cui pale d’altare di Fra Paolino da Pistoia, e affreschi di Benedetto Buglioni, con il suo caratteristico uso delle terrecotte invetriate. Il chiostro, ampio e silenzioso, invita alla meditazione e al raccoglimento, mentre la cripta conserva il “sasso” venerato, cuore spirituale del luogo.
Oggi il Santuario di Santa Maria del Sasso è meta di pellegrinaggi e tappa significativa dei cammini spirituali del Casentino, frequentato da viandanti e viaggiatori in cerca di silenzio e bellezza. Dal piazzale si apre un panorama che abbraccia l’intera vallata, offrendo un senso di pace profonda e continuità tra fede, arte e natura. Info e orari QUI
Dove sostare in Camper a Bibbiena
📍Parcheggio
Viale Santa Maria 65, Bibbiena (AR)
N43.6944, E11.8196
PORTAMI QUI
Punto sosta senza servizi a 1 km dal santuario.
Attività da fare nel Casentino:
Trekking e forest bathing nelle foreste sacre
Il Casentino è anche una meta ideale per chi ama il trekking e il forest bathing, la pratica giapponese del “bagno di foresta” che rigenera mente e corpo.
I sentieri che conducono da Camaldoli alla Verna, il santuario caro a San Francesco, attraversano luoghi di straordinaria bellezza naturale e spirituale.
Ogni cammino invita alla riflessione e al benessere: si ascolta il fruscio del vento tra gli alberi, il canto degli uccelli, l’acqua che scorre. Un’esperienza sensoriale e meditativa che riporta l’uomo al suo ritmo naturale.
Dettagli sul Trekking delle Foreste Sacre Casentinesi QUI
Nel Casentino, la spiritualità non è solo devozione, ma un modo di vivere e percepire il mondo. Tra le sue foreste sacre, i cammini francescani e i borghi sospesi nel tempo, ogni esperienza diventa un invito a ritrovare equilibrio e armonia interiore.
Per conoscere i borghi del Casentino e della Valtiberina potete leggere l’articolo dedicato QUI
Dove sostare in Camper nel Casentino
📍Area Camper La Crocina
Viale dei Pini, Poppi (AR)
N43.719623, E11.765564
PORTAMI QUI
Area sosta vicino al borgo, attrezzata con camper service.
📍Parcheggio
Viale Santa Maria 65, Bibbiena (AR)
N43.6944, E11.8196
PORTAMI QUI
Punto sosta senza servizi vicinissimo al centro.
📍Area sosta Camper Capodarno – Pratovecchio
Piazza del Mulino, Pratovecchio Stia (AR)
N43.7839, E11.7218
PORTAMI QUI
Attrezzata con camper service ed elettricità, vicina al centro di Pratovecchio.
📍Area Camper
SP 70, Montemignaio (AR)
N43.7399, E11.6207
PORTAMI QUI
Piccola area attrezzata con camper service a due passi dal centro.
Sito ufficiale Ente del Turismo del Casentino
Trekking e spiritualità in Toscana
La Valtiberina: la terra di San Francesco d’Assisi
Distesa tra Toscana e Umbria, la Valtiberina è una valle luminosa e silenziosa, dove la spiritualità si intreccia con paesaggi rurali intatti e antiche tradizioni. Terra di confine e di cammini, segue il corso del Tevere nella sua parte più verde e autentica, tra campi coltivati, boschi rigogliosi e colline che custodiscono eremi, pievi e monasteri.
Qui il cammino si vive nella semplicità del passo lento: sentieri facili e ben segnalati collegano borghi come Sansepolcro, Anghiari e Caprese Michelangelo, attraversando boschi di querce e castagni ideali per immergersi nel silenzio, respirare l’odore della terra e del muschio, lasciarsi cullare dal suono del vento: ogni esperienza diventa un dialogo con la natura e con sé stessi.
La Valtiberina è anche terra di santi e di arte sacra. Qui nacque San Francesco d’Assisi, e numerosi percorsi francescani invitano a riscoprire i luoghi del suo passaggio, tra piccoli conventi e panorami che aprono il cuore. Le pievi romaniche e i santuari immersi nella campagna raccontano un legame profondo tra fede e paesaggio, dove la bellezza diventa forma di preghiera.
Per approfondire il discorso Valtiberina e trekking clicca QUI
Luoghi sacri della Valtiberina
Eremo di Cerbaiolo
Arrampicato su uno sperone di roccia a picco sulla Valtiberina toscana, l’Eremo di Cerbaiolo domina il paesaggio nei pressi di Pieve Santo Stefano, custodendo un’aura di raccoglimento che ha attraversato i secoli.
La tradizione racconta che fu fondato nel VIII secolo dai monaci benedettini e che, nel XIII secolo, accolse San Francesco d’Assisi, che ne rimase profondamente colpito per la sua somiglianza con La Verna. Da allora, l’eremo è divenuto un punto di riferimento per i pellegrini e per chi cerca un luogo di meditazione immerso nella natura.
Il complesso, in pietra chiara e perfettamente integrato nel paesaggio, conserva ancora oggi un fascino austero: il chiostro, la piccola chiesa e le celle monastiche raccontano di una vita dedicata al silenzio e alla preghiera.
Attorno, il bosco avvolge tutto in un profumo di muschio e resina, creando un’atmosfera di pace profonda.
Raggiungere l’Eremo di Cerbaiolo richiede una breve camminata, un trekking facile ma suggestivo, che attraversa la foresta fino a questo balcone naturale sulla valle. È un luogo che invita a fermarsi, a respirare lentamente e ad ascoltare. Un angolo di Toscana dove la spiritualità si confonde con il respiro della terra e ogni passo diventa contemplazione.
Indicazioni per il trekking all’Eremo di Cerbaiolo QUI
Sito ufficiale Ente del Turismo della Valtiberina
Trekking e spiritualità in Toscana
Cosa assaggiare nel Casentino e in Valtiberina
Degustazioni nel Casentino: sapori autentici e natura incontaminata
Nel Casentino, le degustazioni migliori si vivono in piccoli agriturismi, osterie di paese e aziende agricole immerse tra i boschi e i campi coltivati. A Poppi, Pratovecchio e Stia, molte fattorie aprono le porte ai viaggiatori per assaggi di formaggi di capra e pecora, miele millefiori di montagna, castagne essiccate e pane casereccio cotto a legna.
Un must da provare è la zuppa di farro e legumi, piatto povero ma ricchissimo di energia e perfetto per chi cerca una cucina naturale e depurativa. Da non perdere anche le erbe spontanee di campo, usate per insalate e torte salate, e il celebre olio extravergine d’oliva del Casentino, dal gusto erbaceo e fresco, spesso prodotto in piccole aziende biologiche.
Sapori e benessere in Valtiberina: tra tradizione e leggerezza
Nella Valtiberina, patria di Sansepolcro e Anghiari, la cucina conserva un’anima contadina, ma sa parlare anche a chi cerca leggerezza e benessere. Le osterie e le aziende agricole locali offrono degustazioni di prodotti a km zero, accompagnate da vini biologici e birre artigianali.
Tra i piatti da assaggiare spiccano la zuppa di ortiche, la panzanella di grani antichi, la polenta di farina di castagne e i formaggi freschi di capra serviti con miele e noci. Le verdure dell’orto e i legumi tipici, come i fagioli zolfini o i ceci locali, sono protagonisti di una cucina che sa essere gustosa ma leggera, ideale per chi desidera un’alimentazione detox e naturale.
Trova ristoranti, botteghe, e produttori a km 0 dove fare degustazioni, cliccando sul portale Vetrina Toscana che trovi QUI
Trekking e spiritualità in Toscana
Perfette per chi viaggia in modo lento a piedi, in bicicletta o in camper, il Casentino e la Valtiberinaaccolgono con la loro autenticità, offrendo spazi di quiete, cibo genuino e un ritmo di vita che riconnette con l’essenziale. È una Toscana discreta e spirituale, dove il benessere nasce dal contatto con la natura e dalla meraviglia delle cose semplici.
Sito ufficiale Ente del Turismo della Toscana
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